С юмором по жизни

Безусловно, такие люди смелые и оптимисты. Кстати, им и живется легче, чувствуют себя они намного счастливее угрюмых и несмешливых собратьев. Веселый человек старается рассмешить людей, окружающих его, он часто рассказывает смешные анекдоты про блондинок, различные приколы, забавные истории из своей жизни и из жизни других людей.

Может быть, и вы замечали, что юмор способен снять эмоциональный стресс, унять душевную боль, поднять настроение и даже уменьшить боль. Ученые проводили ряд экспериментов и доказали, здоровый смех может понизить артериальное давление крови, увеличить число иммунных клеток, снять дыхательный спазм. Некоторые тяжелобольные люди утверждают, что при помощи веселых и забавных видео-сюжетов, комедий, анекдотов и других смешных историй им удалось победить даже онкологию. Большинство бытовых ситуаций не будут казаться такими трагичными, если стараться увидеть в них что-то смешное, смех в трудный момент поможет снять напряжение и победить раздраженность. В такой момент происходит смена разочарования на уверенность, что все будет хорошо, и вы найдете правильный выход из сложившейся ситуации. Если человек умеет принять без должного драматизма свои ошибки и неудачи, то можно со стопроцентной уверенностью утверждать, что он сумеет их исправить и привлечь в свою жизнь удачу.

Не все люди с рождения способны понять юмор и умеют смеяться. Этому есть свои причины, например, личностная закомплексованность, боязнь человека показаться смешным, нелепым и несуразным. Между тем, они понимают пользу юмора и смеха, и желают научиться радоваться и смеяться. Чтобы научиться шутить и смеяться над анекдотами и шутками, начните с малого. Найдите в интернете сайты, где печатают лучшие анекдоты про все на свете, посмотрите смешные видео-ролики. Лучше это делать в одиночестве, тогда вы сможете расслабиться и посмеяться от души. Если смеяться не получается, заставьте себя это делать, возможно вначале ваш смех будет наигранным, не естественным, но спустя время, некоторые внутренние блоки спадут и вы услышите свой искренний смех. Смотрите и читайте смешные истории столько раз, сколько можете смеяться над ними, можете выучить пару-тройку анекдотов и рассказать их близким людям. Постарайтесь сделать это эмоционально, читайте с выражением, меняйте интонацию.